Nederst på siden er en oversigt over vores træninger i UNGDOMS afdelingen.
Ungdomsafdelingen har deres egen facebook gruppe. Turbo-holdet har deres helt egen. Se links i menu øverst på klubbens hjemmeside.
Holdene er gradueret i forhold til Ontrail.dk' sværhedsgrader for MTB-spor (se figur nedenfor, kilde: mtbx.dk). Det er vigtigt, at du vælger et niveau som passer til dig - både af sikkerhedsmæssige og undervisningsmæssige årsager.Tal med trænerne, hvis du er i tvivl om, hvor du hører hjemme.
TRÆNING SÆSON 2023
Alle hold starter umiddelbart efter sommertidens indtræden ultimo marts måned og løber frem til starten af efterårsferien 2023. Holdene følger skolernes ferier, hvor der ikke er træning. Som udgangspunkt vil alle hold træne i de angivne hverdage frem til uge 42 (efterårsferien). I vinterhavlåret - dvs. efter uge 42 og frem til start på sommertid i marts - vil der arrangeres træning i weekenden - dog planlægges dette internt på hvert enkelt hold, ligesom en evt. vinterpause kan aftales. Nogle hold vil evt. blive slået sammen i vinterhalvåret.
Morten Lauritzen er tovholder på ungdoms- og børneholdene. Morten kan kontaktes på tlf: 23996664, i tilfælde af spørgsmål.
Mødested: Alle hold mødes på p-plads ved Svendborg Efterskole, Skårupøre Strandvej 3, 5700 Svendborg
HUSK:
# Cykelhjelm er påbudt!
# Medbring en cykelslange, en vanddunk samt cykelhandsker.
# Tjek at cyklen er i en stand, så den kan benyttes i skoven
BOBLERE - MIX
Sværhedsgrad: Grøn/Blå
Holdbeskrivelse: Vi boblere har måske ikke kørt mtb så længe, men vi elsker at cykle i skoven. Når vi suser rundt i skoven i leg på vores cykler, bliver vi dygtige til balance og teknik. Vi vil gerne have, at vores forældre enten kører med til træning eller er i nærheden. Vi får fortrolighed med cyklen og kørsel i skoven. Vi får basale mtb-færdigheder gennem gode, fælles cykeludfordringer og -oplevelser. Om mandagen er der mulighed for at niveau-opdele holdet.
Træningstid: mandag og onsdag 17:00 - 18:30
Fra 8 år og op. Forældre deltager (eller er i nærheden).
Træner: Mathias Mogensen tlf: 29911417 (onsdag), Kim Petersen tlf: 22909787 (mandag) og Dennis Kvistlund tlf: 25374495 (mandag)
BOBLERE - PIGER
Sværhedsgrad: Grøn/Blå
Holdbeskrivlse: Hos PIGE-boblere har vi fokus på det sociale og at have det sjovt sammen med andre piger på cyklen. Vi cykler i skoven, hvor vi leger os til teknik, øver balance og bliver dygtige ved at udfordre os selv. Vi får basale MTB-færdigheder gennem gode, fælles cykeludfordringer og -oplevelser. Der er plads til ALLE piger, både begyndere og lettere øvede.
Træningstid: mandag 17:00 - 18:30
Fra 8 år og op. Forældre må gerne deltage (eller være i nærheden).
Træner: Ricka Hea (29284503)
TRAIL JUNIOR
Sværhedsgrad: Blå/Rød
Fra 8 år og op. Forældre må gerne deltage (eller være i nærheden).
Træningstid: Mandag og onsdag 17:00 - 18:30
Trænere: Elias Kampp tlf: 27147771 (onsdag) og Anders Jensen (mandag) tlf: 42333658
På Trail er der fokus på sjov og teknik. Træningen tilrettelægges, så vi bliver bedre til at køre de tekniske svære elementer. Almindeligvis træner vi balance og teknik i udfordrende terræn i de lokale skove. Vi lægger stor vægt på godt kammeratskab og fælles oplevelser i naturen
TURBO
Sværhedsgrad: Rød
Holdbeskrivelse: På Turbo træner vi med sigte på at køre mtb-løb i turbo-fart. Vi træner kondition og udholdenhed ved interval- og bakketræning. Det er hård træning, hvor vi presser hinanden – men med et smil og ved at opmuntre hinanden. Vi træner teknik gennem specifikke teknikøvelser. Vi udfordrer os selv og hinanden. Tekniktræningen kræver fokus – og er både vigtig og sjov. Vi dyrker konkurrence og bygger venskaber. Og vi glæder os altid til næste træning.
Træningstid: Mandag og onsdag 17:00 - 18:30
Trænere: Birk Lauritzen (tlf: 24752041)
XC MIX - FART OG TEKNIK I SPORET (kombineret ungdom og voksen hold)
Sværhedsgrad: RødSort
Holdetbeskrivelse: Få maximal fart i sporet. Vi træner hastighed i sporet med primært fokus på nedkørsler, en disciplin der er utrolig vigtig at mestre både for Enduro og XC rytteren. Vi vil nørde teknik og linjevalg specifikt rettet mod nedadgående terræn, samt få trænet vores puls på fede måder. Du kan læse mere på Fart & Tekniks facebook side.
Træningstid: Torsdag 17:00 - 18:30
Træner: Magnus Kamelarczyk (tlf: 22743005)
Mødested: Svendborg Efterskole, Skårupøre Strandvej 3, 5700 Svendborg
RACE (holdet er pt på standby - der kommer info her og på ungdomsafedlingens facebook side hvis holdet aktiveres igen)
Sværhedsgrad: Sort
Træningstid: aftales internt
Dette hold henvender sig til ryttere fra U13 til U23 og er en overbygning for dem som kører mtb-løb på eliteplan. Holdet skal give ryttere mulighed for at mødes og have det sjovt - som supplement til selvtræning og løb. Rytterne aftaler internt hvor og hvornår der trænes.
Holdet er pt. inaktivt, men kan genoplives, skulle der være efterspørgsel på tilbuddet.
